阳康后，多久能过正常性生活？

自去年12月以后，全国多地相继宣布大幅度放宽新冠防控政策，国内感染人数与日俱增。随着时间的推移，大多数人度过了第一波感染高峰，身体也慢慢恢复了往日的健康。

但是，感染后是否将发生长期并发症，也就是俗称的长新冠，仍是大家最为担忧的议题之一。

前段时间，据山西融媒报道，有医生晒出新冠康复后显微镜下的精子图片，让很多人担心，感染新冠会不会影响生殖功能。

阳之前，精子数量多、跑得快

阳之后，精子数量少、质量差

今天，我们就来谈谈阳康后，夫妻生活的相关事项。事关人生大事，各位成年朋友们，千万要认真看呀！

阳康后，多久能“亲热”？

其实，对于这一问题没有“标准答案”。毕竟每个人的体质不一样，年龄不一样，病情也不一样，恢复时间有着很大差别。

一般来说，建议恢复X生活至少满足以下的条件：

■ 康复后至少休息14天；

■ 恢复X生活之前的7天内没有任何不适症状；

■ 已经停止所有针对新冠的药物治疗；

■ 能完成日常活动如打扫卫生、散步和慢跑，且身体无任何不适。

每个人X生活的剧烈程度不同，但是，建议开始时，尽量选择不需要消耗大量体力的姿势，再慢慢过渡到平时的水平。切记，心急吃不了热豆腐，量力而行最重要，等身体完全康复了，再激情碰撞也不迟。

另外，如果是免疫系统较弱、感染新冠病毒且合并基础疾病如高血压、糖尿病、癌症或肺部疾病的人，建议在恢复前咨询医生进行评估。

病毒会影响生育能力吗？

迄今为止的各项研究表明，无论对于男性还是女性来说，新冠病毒都没有对生殖功能产生直接的影响，但是，可能会有一些能够恢复的“间接影响”。

对男性而言

有很多男生在感染新冠后，觉得自己的生殖功能也相对下降，因此，他们下意识的认为感染新冠病毒会影响男性的生殖功能。

实际上，感染新冠后，发烧确实会让我们的身体温度增加，gao丸也避免不了，此时可能导致局部缺氧，jing子活性及数量下降。

但这种伤害是可逆的，健康jing子经过形成、发育、成熟的周期需要三个月，在康复后三个月后，jing子也完成更新换代，基本可以恢复到正常水平。同时，目前也没有科学研究证明，新冠病毒不会会导致阳痿，所以大家可以放心。

对女性而言

不少女性表示，自己在“阳过”后，出现了各种妇科问题，如月经紊乱、白带异常、异常漏尿等。

我们要知道，月经周期和女性的精神压力、生活作息等密切相关。当疫情来势汹汹，部分女性会出现焦虑、紧张的心情，这种精神情绪上的变化，也会影响内分泌系统，从而导致月经紊乱。

因此，我们在“阳康”后，一定要保持作息规定，保证充足的睡眠时间，此外也要补充足够的优质蛋白，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，身体恢复了，大部分异常症状都会好转。

阳康后，多久可以备孕？

虽然新冠病毒不会对生殖功能产生影响，但也不建议转阴后立刻进行备孕。如果不着急生育，身体健康，功能比较正常的夫妇，可以多等2-3个月观察。

同时，大家在备孕前，一定要做好检查，特别是国家规定的必查项目是不能少的。

此外，还可以多吃高蛋白食物、富含维生素C和矿物质的食物，同时不用过分担心，保持好健康的心理状态，科学备孕，健康好孕，一起等待宝宝的到来吧~

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